Наша методика
На занятиях вас ожидает нечто иное, чем классический урок пилатеса, йоги или лечебной физкультуры. Это запатентованная Реабилитационно-оздоровительная Методика Пташкина (РОМП), которая объединяет самые современные подходы к восстановлению и укреплению здоровья, основанные на мировом опыте.
Вы обязательно ощутите непривычную физическую нагрузку, которая заставит работать те мышцы, о существовании которых вы и не подозревали. Но самое важное — это эффект, который РОМП оказывает на организм. Уже после первого занятия вы почувствуете легкость в теле и уверенность в движениях.
Методика Пташкина А.П. основана на принципах, которые помогут вам не только восстановиться после травмы или патологии, но и вести здоровый и счастливый образ жизни без лишних медикаментов.
Вы обязательно ощутите непривычную физическую нагрузку, которая заставит работать те мышцы, о существовании которых вы и не подозревали. Но самое важное — это эффект, который РОМП оказывает на организм. Уже после первого занятия вы почувствуете легкость в теле и уверенность в движениях.
Методика Пташкина А.П. основана на принципах, которые помогут вам не только восстановиться после травмы или патологии, но и вести здоровый и счастливый образ жизни без лишних медикаментов.
Реабилитационно-оздоровительная методика Пташкина А.П. предназначена для восстановления и улучшения естественного баланса тела через серию точных и контролируемых движений.
В основе этой методики лежит акцент на основных мышцах и мышцах-стабилизаторах, которые расположены по всему телу и обеспечивают его опору. Благодаря этому подход, применяемый в рамках РОМП, является комплексным и эффективным при решении любых задач.
Цель РОМП — повышение силы, гибкости и улучшение осанки, что обеспечивает надежную поддержку во время движения и помогает предотвратить или восстановиться после травм. Эта методика способствует развитию и поддержанию функциональности всего организма.
Все упражнения направлены на формирование длинных и функциональных мышц, сочетая силовые нагрузки с элементами растяжки.
В основе этой методики лежит акцент на основных мышцах и мышцах-стабилизаторах, которые расположены по всему телу и обеспечивают его опору. Благодаря этому подход, применяемый в рамках РОМП, является комплексным и эффективным при решении любых задач.
Цель РОМП — повышение силы, гибкости и улучшение осанки, что обеспечивает надежную поддержку во время движения и помогает предотвратить или восстановиться после травм. Эта методика способствует развитию и поддержанию функциональности всего организма.
Все упражнения направлены на формирование длинных и функциональных мышц, сочетая силовые нагрузки с элементами растяжки.
