Методика Пташкина А.П. предназначена для восстановления и улучшения естественного баланса тела через серию точных и контролируемых движений.
В основе этой методики лежит акцент на основных мышцах и мышцах-стабилизаторах, которые расположены по всему телу и обеспечивают его опору.
Благодаря этому подход, применяемый в рамках методики является комплексным и эффективным при решении любых задач.