Запатентованная методика

Методика доктора Пташкина: новое качество жизни

Это не просто пилатес, йога или ЛФК — это запатентованная методика Алексея Пташкина.

В чём суть?
Мы объединили лучшие мировые практики восстановления и укрепления здоровья в одной программе.

Что вы почувствуете?
  • непривычную, но полезную нагрузку — задействуются даже «спящие» мышцы;
  • лёгкость в теле и уверенность в движениях — уже после первого занятия.

Какой результат?
Методика помогает:
  • восстановиться после травм и патологий;
  • укрепить здоровье;
  • снизить зависимость от медикаментов;
  • вести активный и здоровый образ жизни.

Попробуйте — и ощутите разницу!
–Методика Пташкина А.П. предназначена для восстановления и улучшения естественного баланса тела через серию точных и контролируемых движений.

В основе этой методики лежит акцент на основных мышцах и мышцах-стабилизаторах, которые расположены по всему телу и обеспечивают его опору.

Благодаря этому подход, применяемый в рамках методики является комплексным и эффективным при решении любых задач.

ONE training. Оздоровительный центр в Москве. Цельный процесс. Наша методика.