Беременность — это время существенных изменений для тела. Наши занятия являются отличным способом помочь вашему организму справиться с изменениями и подготовить его к будущим нагрузкам.
Если вы, готовясь стать матерью, регулярно тренировались, то можно рассчитывать на более легкие роды и снижение дискомфорта нижней части спины и тазовой области.
Мы применяем только персонально подобранные упражнения, которые полностью безопасны для матери и ребенка.