Оздоровительный центр ЛФК и пилатеса в Москве

Ровная осанка,
здоровая спина

Вы будете чувствовать себя более свободным и
наслаждаться более широким диапазоном
движения во всех суставах и связках.
Забудьте о боли и дискомфорте!

Ровная осанка,
здоровая спина

Вы будете чувствовать себя более свободным
и наслаждаться более широким диапазоном
движения во всех суставах и связках.
Забудьте о боли и дискомфорте!
Функциональное тело,
подвижные суставы

Наши занятия построены таким образом, что Вы в полной мере задействуете практически все мышцы, включая мышцы стабилизаторы.

Функциональное тело,
подвижные суставы

Наши занятия построены таким образом,
что Вы в полной мере задействуете
практически все мышцы, включая
мышцы стабилизаторы.
Упругость мышц,
естественный рельеф

Подбирая для той или иной растяжки
оборудование, мы достигаем отличных результатов,
изолируя и удлиняя определенные мышцы,
что позволяет растянуть их более глубоко
и эффективно, без посторонней помощи

Упругость мышц,
естественный рельеф

Подбирая для той или иной растяжки
оборудование, мы достигаем отличных
результатов, изолируя и удлиняя определенные мышцы,
что позволяет растянуть их более глубоко
и эффективно, без посторонней помощи
Внутренняя сила,
крепкие мышцы

Класс подкреплен знаниями нескольких специалистов,
поэтому более эффективен для достижения
поставленных целей, вы сможете ощутить это уже
после первого занятия

Внутренняя сила,
крепкие мышцы

Класс подкреплен знаниями нескольких
специалистов, поэтому более эффективен
для достижения поставленных целей,
вы сможете ощутить это уже
после первого занятия

ДАВАЙТЕ

ПОЗНАКОМИМСЯ!

Мы, команда профессионалов с медицинским образованием и большим опытом работы, которые смогут сделать ваше здоровье крепким, а движения легкими и функциональными. Наш целостный подход и эффективная методика, позволяют добиться качественного результата за короткое время.

Для нас не достаточно того, что мы предлагаем нашим Клиентам динамичную, сбалансированную и качественную программу упражнений, которая обеспечивает быстрые результаты. Кроме того, важно, что мы окружаем заботой, которая дарит позитивный заряд и мотивацию тренироваться.

Наши первоклассные специалисты работают в таких направлениях:

Лечение головной боли
Лечение боли в спине
Коррекция лишнего веса
Физическое восстановление при межпозвоночной грыже
Пренатальный и постнатальный пилатес
Динамический пилатес на реформере
Функциональные тренировки TRX
Растяжка с большим оборудованием пилатеса
ЛФК после перелома позвоночника
Реабилитация после перелома руки
Реабилитация после перелома ноги
ЛФК после перелома шейки бедра
Реабилитация после перелома тазобедренного сустава
Реабилитация после эндопротезирования суставов
Восстановление после травм
ЛФК после удаления межпозвоночной грыжи
Реабилитация при остеохондрозе
Физическая реабилитация при артрозах
Восстановление после разрыва связок

Записаться на первое занятие

ЛФК позвоночника

Проблемы с позвоночником и хронические боли в спине в настоящее время являются одной из самых частых жалоб, в основном, среди трудоспособного населения, поэтому стали не только медицинской, но и социальной…

Динамический реформер-основы

Курс «Динамический реформер-основы»

Оздоровительный тренинг

Оздоровительный тренинг Это не пилатес или ЛФК в обычном смысле слова. Во-первых, занятие проводится квалифицированным реабилитологом. Во-вторых, это абсолютно индивидуальный подход, который исходит из требований клиента. Поэтому программа тренировки составляется…

Массаж классический

Отличное средство для укрепления здоровья, расслабления тела…

Динамический пилатес

Эффективность данных занятий Вы сможете ощутить сразу после окончания тренировки…

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

Персональный подход к каждому Клиенту

Мы проводим только персональные занятия с учетом индивидуальных потребностей Клиента. Вы полюбите те приятные ощущения, которые появятся у Вас после действительно хорошей тренировки. Мы любим наблюдать за тем позитивным прогрессом, который появляется у Вас в последствии

Дипломированные специалисты

Все наши специалисты имеют медицинское образование и являются одними из самых опытных и наиболее обученных в сфере физическкой реабилитации и ЛФК. Они выбраны за их отношение и подход к работе, что формирует их компетенции. Так же мы постоянно совершенствуем процесс обучения наших тренеров

Собственная методика занятия

В основу нашей деятельности заложена методика Пташкина А.П., при которой человек воспринимается как одно целое с эмоциональными состояниями и внутренними физическими процессами. Соответственно, наши тренировки подразумевают целостный подход к Клиенту, учитывая все возможные моменты для получения максимального эффекта от занятий

Занятия без абонемента

Мы делаем это так, чтобы вам нравилось. Мы открыты семь дней в неделю. И мы не взимаем плату за абонемент вы платите только за тренировку, которую посещаете

ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ

Замечательный реабилитолог, Алексей Павлович. Чувствуется, что опытный, педантичный. Он замечательно мне объяснил, показал, рассказал как действовать. Прием прошел достаточно подробно, тщательно. Никаких вопросов не осталось. Реабилитолог внушает доверие. Самое главное, что уже после первого занятия стало лучше и во всем теле появилась легкость, ещё пойду обязательно!

Алла Карпачева

Клиент

Прием, у Пташкина Алексея Павловича состоялся вовремя. Получила полную консультацию, рекомендации. Доброжелательный тренер реабилитолог. Всё доступно и понятно, он ответил на все интересующие вопросы. Рекомендации, которые он дал, я уже начала выполнять и есть положительная динамика. Боли в спине начали проходить со второго занятия, чувствую положительную динамику.

Оксана Евларьева

Клиент

Алексей Павлович, помог мне на первом же приеме. У меня очень сильно болела спина. Не могла провернуть голову. Сразу после процедуры стало намного легче. Теперь буду заниматься по его рекомендациям и обязательно продолжу дальше посещять его занятия. Профессионал!

Елена Туманова

Клиент

В целом, Алиас Демердж-ипа очень отзывчивый, заинтересован в выздоровлении, специалист высокого уровня. Всё было отлично, я продолжу с ним оздоровление. Его программа тренировок, специально подобранна для меня, очень эффективна. Уже после первого занятия я ощутил легкость и мобильность в шеи, хотя до этого движения сопровождались дискомфортом. Он произвёл впечатление грамотного человека.

Владимир Кремиров

Клиент

Всё замечательно. Сама лучшая оценка Ольге! Всё очень понравилось. Специалист – позитивная, очень умная девушка. Мы сразу с ней контакт установили это помогло в тренировочном процессе. На данный момент я снова записываюсь к ней на занятие!!!

Наталья Русакова

Клиент

Всё замечательно, замечательный тренер реабилитолог. Алексей Павлович, время потратил больше чем я планировала. Показал мне упражнения. Я об Алексее Павловиче слышала и это мнение подтвердилось.

Юлия Сапунина

Клиент

Пташкин Алексей очень доброжелательный специалист. Контакт между тренером и клиентом такой, какой должен быть. Квалификация тренера реабилитолога, его знания говорят о том, что он эрудированный, образованный человек. Алексей Павлович подсказал многие вещи, которые я не знала, помог мне разобраться в моем диагнозе и выздоровлении, дал грамотные рекомендации.

Анастасия Архипова

Клиент

Специалист очень понравился, всё было очень хорошо, никаких претензий нет. Алексей Павлович мне всё объяснил, разъяснил, всё рассказал. Продолжаю посещать занятия, динамика положительная. Всем рекомендую!

Ольга Гуржанова

Клиент