Пренатальный массаж
Беременность — период значительных физических и эмоциональных изменений. Пренатальный массаж — безопасный немедикаментозный способ облегчить самочувствие будущей мамы и поддержать здоровье малыша.
Кому подходит?
Кому подходит?
- большинству будущих мам;
- на любом сроке беременности (при отсутствии противопоказаний).
Что вы получите в результате?
Почему это важно?
Пренатальный массаж:
- Снятие мышечного напряжения за счёт улучшения кровотока в проблемных зонах.
- Снижение тревожности и улучшение настроения благодаря стимуляции выработки серотонина.
- Уменьшение отёков (особенно в ногах).
- Облегчение боли в спине, шее, плечах и суставах.
- Снижение частоты головных болей и мышечных спазмов.
- Избавление от судорог в ногах.
- Общее расслабление и улучшение качества сна.
Почему это важно?
Пренатальный массаж:
- поддерживает физическое здоровье мамы;
- снижает стресс и тревожность;
- способствует здоровому развитию ребёнка за счёт улучшения кровотока;
- помогает справиться с типичными дискомфортами беременности.